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【頬ヒゲ】濃くなる原因は?薄くする・処理する方法5選!

頬髭の原因と薄くする・脱毛する方法

頬髭は女性から人気がない!?

ヒゲ自体が嫌いという女性は全体の85%と多く、残り15%の女性の方から支持されるヒゲも

  • 1位アゴヒゲ「65・5%」
  • 2位口ヒゲ「27・3%」
  • 3位頬ヒゲ「7・2%」

の順となっており、アゴヒゲや口ヒゲは整えているとオシャレに見える、男らしく見えるという意見が多いのですが、頬ヒゲは生えているだけで清潔感がないように感じてしまう方が多いようです。ツイッターでも

と特に無精髭はNGという方が多く、「不衛生に感じてしまう」、「似合う人が少ない」という意見が目立ちました。

今回は、そんな頬髭がなぜ生えてくるかの原因や、頬髭の処理方法なども紹介していくので、よろしければ参考にしてください。

頬のヒゲが濃くなる2つの原因

1.ホルモンバランスの乱れ

testosterone

男らしい人は毛が濃い、中性的な人は毛が薄い印象ってありませんか?実はそのイメージ通り、男性ホルモンの多さが毛の濃さと比例します。

髭が濃くなるメカニズムとして大きく関係するのが男性ホルモンと女性ホルモンのバランスです。その均衡が崩れると「濃くなる・生えるスピードが速くなる原因」となります。

特に生活の中で男性ホルモンの分泌を促進してしまう行為は以下の4つです。

食生活による原因

肉類・魚・牛乳などのタンパク質が多く含まれる食材はテストステロンの分泌を促してしまいます。

またネバネバした食材・ニンニク・にら・ニンジンなどはテストステロンの増強作用があり、一緒に摂取するとより男性ホルモンを増やしてしまう事になります。

分泌を抑えたい場合は大豆食品に含まれるイソフラボンや紅茶・緑茶が抑制に効果があるとされています。

過度なストレス

少しストレスを感じているくらいでは男性ホルモンが増える事はありませんが、慢性的に強いストレスを感じ続けると心を守るために男性ホルモンが分泌されます。

また、精神的なダメージは抜け毛・不眠症・食欲不振など生活習慣にまで影響を及ぼし、精神的な疾患にまで発展する可能性があるので定期的なストレスケアをするようにしましょう。

激しい運動

軽い運動だけならストレスの軽減にもなりテストステロンの分泌を抑えます。

ですが、筋肉増強を目的としているベンチプレス・スクワットといった運動は男性ホルモンを増やす事になってしまいます。

睡眠不足や不規則な生活習慣

これまではテストステロンを抑える対策でしたが、ホルモンバランスを崩さない事も大切です。睡眠不足や生活習慣の乱れは健康に害があるだけでなく、心の健康やホルモンバランスを崩す引き金にもなるので、バランスの良い食事を心がけ、少なくても6時間以上の睡眠をとるようにしてください。

2.肌を傷つける処理方法

肌を傷つける剃り方

T字カミソリでの剃毛

電気シェーバーでの髭剃りは刃が直接肌に当たる事はないので問題ないのですが、T字カミソリで間違ったシェービングをすると肌が傷つき髭が濃くなります。カミソリで剃る時の順序は下記動画のように

  • 1.洗顔をして顔の汚れを取る
  • 2.ぬれたタオルで十分にヒゲをふやかす
  • 3.シェービングフォームをにつける
  • 4.ヒゲの向きに沿って、優しくそり落とす
  • 5.もう1度フォームを付けなおす
  • 6.毛の流れに逆らって深剃り(※手で皮膚を伸ばすと剃りやすい)
  • 7.鼻下や剃りづらい箇所はカミソリの裏面を使用する
  • 8.洗顔後に化粧水をつけ、肌が弱い方は乳液でアフターケアをする

が正しい手順です。最初にヒゲを柔らかくするのは重要なのでこれだけでも、頬ヒゲが濃くなる原因を防いでくれます。

毛抜きによる抜毛

毛抜き副作用

毛を抜いてしまうと毛細血管がちぎれてしまう事があり、再生するときに血管が太くなってしまいます。すると毛に栄養がいきわりやすくなり、成長スピードも速く、毛も太くなってしまう可能性があります。その他にも毛穴の開き、埋没毛などの原因にもなるので、注意が必要です。

頬髭の対策は?薄くする・脱毛する方法5選

現代ではメンズ用のアイテムや脱毛方法がたくさんあり、それぞれにおすすめできる特徴とメリット・デメリットが存在するので解説していきたいと思います。

抑毛剤

抑毛剤ゼロファクター

メリット

  • 塗るだけなので、手間がかからず簡単
  • 肌に優しく美容成分も配合されている
  • 髭を剃る回数が減るので肌トラブルを防げる

デメリット

  • 効果が出るまでに1~2カ月かかる
  • 個人差があり必ず効果が出るわけではない
  • 利用をやめるとヒゲが元に戻ってしまう、

抑毛剤は化粧水のように気になる箇所に塗るだけで簡単に使用する事ができ、毛の生えるスピードを抑える・毛を細くする効果が期待できます。

美容成分も配合されているので肌に負担をかけることなく頬髭を薄くできるアイテムです。

家庭用脱毛器

ケノン脱毛器

メリット

  • 自分のタイミングで使用する事ができる
  • 毛穴が引き締まり美肌効果が期待できる
  • ヒゲだけでなく他の箇所も脱毛でき融通が利きやすい
  • VIOの脱毛でも恥ずかしくない

デメリット

  • 出力最大で80~90%抑毛するまでに20回~40回ほど照射が必要(1年~2年)
  • 脱毛終了後の持続時間は3~4年
  • 初期費用が6万~8万と高い
  • 永久脱毛する事ができない

光の力で毛根にダメージを与えて、毛を細くし伸びるスピードを遅くする効果があります。

家庭用なので自宅で手軽に照射でき、範囲や場所を自分で自由に選べるので、頬ヒゲ以外にも使用する事ができます

出力があまり強くないので痛みも少なく、1回の処理時間が短いので手軽に抑毛が可能です。

サロンでの脱毛

サロン脱毛

メリット

  • ほとんど痛みを感じない施術なので続けやすい
  • 毛穴が引き締まる美肌効果が期待できる
  • 肌への負担が少なく肌荒れしにくい

デメリット

  • 1カ月~2カ月施術期間を空ける必要があり、完了までに2年以上かかる
  • 濃いヒゲの方だと効果が表れにくく30回以上施術が必要
  • 家庭用脱毛器よりもコストが高い
  • 永久脱毛する事ができない

サロンでの光脱毛は業務用の家庭脱毛器を使用しているようなイメージで、効果は家庭用と比べて少しだけ高いです。

ですが、脱毛機器の取り扱いに慣れたスタッフが施術してくれるので、照射漏れが起こりにくく仕上がりがキレイになります。

痛みを感じにくい施術方法なので、「痛みに弱い!」といった方にはお勧めの方法です。

ニードル脱毛

ニードル脱毛の効果

メリット

  • 一回で永久脱毛できるので、部分的な処理に向いている
  • 日焼け・白髪など肌と毛の状態を選ばない
  • デザイン性が高くヒゲの微調整が利く

デメリット

  • 一番痛みを感じる脱毛方法で痛みが強い
  • 肌へのダメージが大きいので肌荒れしやすい
  • ヒゲが濃いと20万円以上かかる可能性がある
  • 施術時間が1時間前後かかってしまう

ニードル脱毛は毛穴に細い針状の電極を刺し込み、微弱の電流で毛根を焼き切る事で永久脱毛を行います。

ヒゲ全体など広範囲の脱毛となると多くの費用がかかるので向いていませんが、頰だけなど部分的な脱毛には適した方法です。

また施術箇所は即日脱毛できる事から人気が高い方法ですが、施術時には激痛が走るので、痛みに弱い人は注意が必要です。

ニードル脱毛はメンズTBCがおすすめ

メンズTBCヒゲメインビジュアル

年間22万人以上の実績があるサロンなので、熟練のスタッフがそろっており、施術1本にかかるスピードが速い事で有名です。

ニードル脱毛の相場は安くても1本100円~といった感じなのですが、メンズTBCの800本9万6040円の特別オーダープランなら1本あたりの脱毛が89円にする事ができるので安く済ませられます

体験コース150本が1000円なので合わせて利用すると950本近く脱毛する事ができ、ポツポツ生えてくる頬髭くらいなら整える事ができます。

メンズTBCニードル脱毛前 メンズTBCニードル脱毛後

レーザー脱毛

脱毛クリニック

レーザー脱毛は照射エネルギーが光脱毛の2~3倍と高出力なので、効果が実感できるのも早く何度か続けると永久脱毛ができます

施術を行ってくれるのも、医師や看護師といった医療従事者なので、正確で安全な施術を行ってもらう事ができ、比較的料金も安いです。

メリット

  • 一番安く脱毛する事ができる
  • 効果が高くデザイン脱毛に適している
  • 医療従事者による施術なので安心
  • 光脱毛に比べ短期間で脱毛が可能

デメリット

  • 機種によっては痛みが強い
  • 肌に少し負担がかかる
  • シミ・アザに反応するとやけどしてしまう

レーザー脱毛はメンズリゼクリニックがおすすめ

メンズリゼ

メンズリゼは全国に20店舗以上ある大手のクリニックで、頬髭+もみあげの脱毛料金が5回で3万6000円と安いです。

万が一、5回で脱毛しきれなかったとしても、それ以降は1回5900円で施術する事ができるので、「好きな毛量」・「好きな回数」で施術を終える事ができます。

また、デザイン脱毛を得意としているクリニックなので、頬髭だけ脱毛してお洒落に整えたいといった方にもおすすめです。

syounan-before-after

おわりに

ここまでで、頬髭の伸びる原因や処理方法を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。

頬にヒゲが生える原因として「ホルモンのバランス」や「ヒゲの処理方法」など紹介してきましたが、実際に全て実践するのは厳しいかと思います。

昔は高かった脱毛も、今なら10万円以下でかなりきれいな状態にもっていく事ができ、根っこから悩みを解決する事ができます。

頬髭の脱毛にはデメリットとして痛みや、手間がかかりますが、毎朝の髭剃りの時間やカミソリ代、シェービング代などのトータルコストを考えると1番コスパが高い方法です。

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