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メンズエステの痩身施術がダイエットに効果的と言われる3つの理由

痩身(そうしん)エステがダイエットに効果的と言われる3つの理由

自身の「ダイエット活動の手助け」として、または「何とかして痩せたい」とすがるような気持ちで、メンズエステへ痩身(そうしん)施術を受けに行く人は意外と少なくないもの。痩身(そうしん)は「痩せる」効果が高いと、メディアやインターネットでの口コミでも高評価となっていますが、どうして痩身(そうしん)施術はダイエット効果が高いと言われているのでしょうか?

今回は、メンズエステ痩身(そうしん)施術がダイエットに効果があると言われている理由を3つ紹介します。これからメンズエステに通ってみようかと悩まれている方は、ぜひ参考としてください。

そもそも「痩身(そうしん)エステ」ってなに?

冒頭から「痩身(そうしん)」と言葉を使ってきましたが、そもそもメンズエステで行う痩身(そうしん)とはどのようなエステを言うのでしょう。ダイエットをする人の多くは、理想の体形に近づくために努力をしますが、自分1人で行うダイエットだけでは体重を落とせたとしても、望み通りのスタイルが作れないと思われがち。

そこで登場してきたのが痩身(そうしん)エステ。痩身(そうしん)エステとは外見だけではなく、カラダの内面からも健康的に痩せるという意味を持っています。手技を使ったオイルマッサージや、機器を使ってカラダへアプローチしていきます。

痩身(そうしん)エステで痩せやすい理由って?

痩身(そうしん)エステがどのようなものかについては、前述でご理解いただけたと思います。続いて、痩身(そうしん)エステで痩せる理由について確認していきましょう。痩身(そうしん)エステのメニューがあるほとんどのお店では、「脂肪燃焼」「マシンケア」「排出」が痩せるためのカギと言われているのですが、その理由を下記で詳しく紹介していきたいと思います。。

理由その1. 脂肪燃焼効果

太りやすい体質・痩せにくいカラダとなってしまう原因の1つとして「基礎代謝の低下」が考えられます。基礎代謝とは、日常生活行ううえで必要となるエネルギーの燃焼量の事を言い、個人差があります。基礎代謝が高いと比較的痩せやすいと言われている反面、代謝が低くなってしまうと太りやすいカラダとなってしまうのです。

基礎代謝が低くなってしまうと、体内で血液循環が悪くなってしまいがちに。血の巡りが悪くなると体内の毒素や老廃物が排出されにくくなってしまい、リンパ詰まりが起こりカラダを冷やしてしまうため、セルライトの生成へとつながります。

痩身(そうしん)エステでは、カラダを温めることからスタート

先ほどのような悪循環を引き起こさないためには、基礎代謝を今すぐにでも上げたいところ。基礎代謝は、適度に筋力トレーニング・有酸素運動などを行う必要があります。

しかし自分1人で運動を行い、自己流でケアをするのは大変で結果も出にくいものです。エステサロンの痩身(そうしん)施術ではほとんどの場合、「サウナ」や「ヒートマット」などのマシンを使用して、カラダを温めることからスタートします。

これにより血液循環をよくし、老廃物をため込まないカラダ・リンパ詰まりの解消・セルライトが生成されにくいカラダ・冷え性改善といった効果を狙うのです。また、体温が上がり手技でマッサージをすることにより、基礎代謝もアップし、自己流で行うよりもずっと効果的な「脂肪燃焼」効果が期待できるのです。

理由その2. マシンケア効果

痩身(そうしん)エステでは、前述であった手技のほかにもマシンを使用することが多いです。ハンドケアでは得られない、脂肪・筋肉・カラダの深層部へのダイレクトな効果を促すことが期待できます。一般的にポピュラーなマシン例をあげると、「吸引」や「ローラー系マシン」といったものがあり、これらを使用すると、基礎代謝量も大きくアップします。

理由その3. 排出効果

エステサロンで行う痩身(そうしん)(手技・マシン)はリンパを刺激して、カラダにたまりがちな老廃物・毒素を排せつしやすくすると同時に、セルライトにも働きかけることができるため、ダイエットにとても効果的。

排泄はダイエットだけでなく、細菌の撃退やウイルスなどに対する抗体を作り、細菌などの異物を血管に入れないといった働きにも役立ちます。リンパ筋は全身に800カ所以上もあると言われており、このリンパの流れが悪くなってしまうことで、首・肩が凝り、むくみ・疲れが出やすくなってしまうのです。

また、リンパの流れが良くなると体内に酸素を供給しやすくなるため、基礎代謝が上がり体脂肪を燃やしやすくします。物を燃やすときに酸素があればよく燃えるのと同じで、体脂肪も酸素が多くあるほど燃えやすいくなっています。

老廃物・毒素がたまらない体質へ

もちろんリンパの流れや詰まりの改善は、運動や自宅でのマッサージなどによってもある程度の改善は見込めるでしょう。しかしそれ以上を期待するのであれば、やはりメンズエステなどに通いプロに任せるのが無難と言えます。マシンやマッサージによって、強制的にリンパを流し、むくみの原因とも言える老廃物・毒素などのたまりにくいカラダ造りのお手伝いを効果的に行ってくれます。

おわりに

痩身(そうしん)エステがダイエットにどうして効果があると言われているのか、ご理解いただけましたでしょうか?体質を根本的に変え、ダイエットを成功させるには根気が必要です。より効果的に、より短期間で理想とする姿に近づくためには、メンズエステで痩身(そうしん)を受けられることをおすすめします。

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