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メンズエステで痩身(ダイエット)の結果を出す人に見られる3つの共通点

メンズエステでダイエットの結果を出す人に見られる3つの共通点

自分磨きのためにエステサロンに通うのは、女性だけではありません。今ではダイエットやニキビケアなど、男性も積極的にメンズエステへ足を運んでいます。

また、男性が美容に気を遣っているという背景から、男性専門のメンズエステ店や男性専用のコースメニューが多く見られるようになりました。

みなさんのなかにも、メンズエステへ通いダイエットをして自分磨きをしたいと思われている方がいるかもしれません。メンズエステに通い時間とお金を使うのであれば、絶対に効果を得たい、結果を出したいと思いますよね?

今回は、メンズエステに通いダイエットの効果をしっかり出す人の特徴について紹介します。これからメンズエステで自分磨きをしたいと思われる方は、ぜひ目を通してくださいね。

施術を受ける「心構え」で結果が変わる

まずは、メンズエステでダイエット(痩身(そうしん))施術を受けるときの心構えで結果・効果が変わるということを頭に入れておきましょう。施術をほどこすエステティシャン・スタッフの方に実際聞いた言葉は、「スタッフのアドバイスを信じて取り組む方が効果は出やすい」でした。

「病は気から」と言われているように、人の心とカラダは大きくつながっています。そのため、例えばエステティシャンの方に「○週間で○kg痩せましょう」と言われたとして、「絶対に無理」「これで本当に痩せることが可能なの?」とネガティブな発想となるよりも、「絶対に痩せる」「自分なら達成できる」とポジティブに捉え取り組むと結果が違ってくるのです。

心の状態は脳へ影響し、影響を受けた脳は心の状態をカラダへと伝えます。そのため、思う事からで大丈夫なのでエステティシャンやスタッフさんからのアドバイスにはポジティブに受け止める心が大切です。ポジティブに捉えていると結果が出て、結果が出ることで思い込みであった気持ちも確信へと変わっていきます。

メンズエステで効果を出す人の共通点って?

施術を受けるときの心構えについては、ここまでの内容でおさえていただけましたか?続いては、実際にどのような人が結果(効果)を出しているのか、見られる共通点について見ていきましょう。

共通点1. 発想・考え方が柔軟

例えば、スタッフの方と立てたダイエットプラン通りに目標達成ができなかった場合、みなさんであればどのように考えますか?「これだけ頑張ったのにショック、自分はエステに通っても意味がないのかな…」と思い、「達成はできなかったけど、頑張れたしもう少しやってみよう!結果を出すぞ」と前向きに考える人もいるでしょう。

ここでの考え方で言うと、後者の方が効果を出す人の共通点に該当しています。前述でもありましたが、心の状態はカラダへ影響を与えるのです。頑張って結果が出ないと残念な気持ちとなってしまうのは理解できますが、柔軟にポジティブに考えることが大切と言えます。

共通点2. 言い訳をしない

例えばダイエットのために、食事量をいつもよりおさえることを目標としているにも関わらず、「友達から飲み会に誘われたから」「明日から頑張れば、今日1日くらい大丈夫だよね」と言い訳をされる方がいますが、効果を出す人は言い訳をしません。

仕事や友達の付き合いでどうしても誘いを断れないときはあるでしょう。そのような場合は「今日だけなら」と言い訳を探さず、意識的に揚げ物や炭水化物を避ける、豆腐や枝豆などヘルシーなものを食べるなど、その場の環境でできることを探しましょう

また、「親の遺伝だから太っても仕方がない」「実家暮らしだから太る」と言われる方も多くいますが、遺伝や環境に関係なく、考え方と努力次第で痩せることは可能です。

共通点3. 自分で 無理な目標を設定しない

ここまでの期日で絶対に10kg落とすなど、自分で高すぎる目標をたてる方がいますが、あまりよろしくありません。できなかったときの挫折感が強くなり、失敗に終わるケースが多くあります。

小さな目標を達成し喜びを感じる。それを繰り返している人が、結果や効果を出す人に見られる共通点。まずは小さな目標から達成し、少しずつ目標を高くしていきましょう。

まとめ

メンズエステに通って結果を出す人に見られる共通点を紹介してきました。せっかく時間とお金をかけるのであれば、結果を出したいと思うのは当然のこと。メンズエステに通うということは、お金を払った分だけのサービスを提供してもらえる。

その他に、お店や施術やアドバイスをしてくれるスタッフさんの経験や知識を受けられる。これが自分にとって大きなプラスとなります。メンズエステに通うのであれば、施術内容やスタッフさんのアドバイスを信じて取り組みましょう。きっと良い結果が出てくるはずです。

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