メンズエステ徹底比較 > 男もスキンケアするべし!メンズ美容のススメ > メンズニキビの改善方法は?大人ニキビの種類と原因を探る

メンズニキビの改善方法は?大人ニキビの種類と原因を探る

メンズニキビの改善方法は?大人ニキビの種類と原因を探る

男性の美容の悩みで特に多いのが「ニキビ」。毎日洗顔やスキンケアをしているのに思ったように良くならないなら、洗顔方法やスキンケア以外にも原因があるのかもしれません。

今回は、ニキビの種類と原因、改善方法について解説します。

ニキビの場所で分かる?ニキビができる原因とは

いろんな場所にできてしまうニキビですが、実はニキビができる場所によって原因が違うって知ってましたか?

ニキビができる場所でわかる、発生の原因をまとめてみました。

おでこにできるニキビ

額や鼻の周りなどのTゾーンにできる「おでこニキビ」。思春期の頃に発生するおでこニキビは、成長期の男性ホルモンの分泌増加が原因と言われています。

大人になってからできるおでこニキビは、シャンプーやリンスがついて洗い落としがしっかりできていないことが原因です。

また、前髪がおでこに当たっていると髪に付着した菌が影響を与えている可能性もあります。

入浴の際には、前髪の生え際やおでこにシャンプー・リンスが残っていないかを意識してしっかり落とす、前髪が長い人はヘアワックスで前髪を上げ、髪の毛に当たらないようにしてみましょう。

鼻にできるニキビ

鼻は顔のなかで最も紫外線が当たりやすい場所です。紫外線を受けるとそのダメージにより、ターンオーバーの周期が乱れるため毛穴が詰まりやすくなります。

「鼻ニキビ」は毛穴が詰まることによってできる可能性が高くなります。面倒かもしれませんが、日頃から日焼け止めをしっかり塗って紫外線対策をしてみましょう。

ほっぺたにできるニキビ

「ほっぺたニキビ」ができる原因で真っ先に考えられるのは、脂質の取り過ぎ

日頃から揚げ物や肉類・チョコレート類など脂質が多いものを食べ過ぎていませんか?食生活を改めて、胃腸へ負担がかからない野菜類などを多めに取るようにして改善してみましょう。

また、便秘で腸内に老廃物が蓄積されることもほっぺたニキビの原因となります。ヨーグルトや納豆、キャベツや海藻類などを多く摂り、便通を良くすることも対策としておすすめです。

口周りにできるニキビ

「口周りニキビ」ができる人は、胃腸トラブルが原因として考えられます。胃腸に負担がかからないよう、消化・吸収をしやすいものを主食にする、野菜やみそ汁から先に食べる、といった対策をしてみましょう。

アゴ周りにできるニキビ

「アゴ周りニキビ」の原因で最も多いと言われているのが、ホルモンバランスの乱れです。

忙しくて睡眠時間は取れず食生活もメチャクチャ、といった生活をしていませんか?こんな生活ではホルモンのバランスが乱れ、皮脂分泌量が過剰になってしまいます。

職場の状況などによっては急に生活を正すことは難しいとは思います。しかし、お酒の付き合いを少し減らす、早めに帰れた日はしっかり睡眠を取る、普段の食事で野菜を少し多めに食べる、といった日々少しずつできることからチャレンジしてみましょう。

ひげそりによるダメージも原因

ほとんどの男性は毎日ヒゲを剃っているでしょう。しかし、ヒゲ剃りは頰・口周りやアゴ周辺にできるニキビの原因となっている可能性があります。

私たちの皮膚には、刺激が加わると肌を守ろうとする防衛機能があります。カミソリや電気シェーバーなどで皮膚表面が削れてしまうと、皮脂を余分に分泌させて肌をダメージから守ろうとするのです。また、皮膚が削れると雑菌が入り込み、ニキビが発生しやすくなります。

ヒゲを剃るときは、シェービングクリームをしっかり塗る、カミソリが刃こぼれしていないか、といった部分にも気を配りましょう。

大人ニキビの症状と段階

大人ニキビの症状と段階

大人ニキビの正体は、尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)という皮膚の病気です。「たかがニキビだから治る」とそのまま放置しておけば、悪化したり、ニキビ痕が残る可能性があるので正しく対処しましょう。

ここからは、大人ニキビの症状を段階順に説明します。各症状と適切な改善方法をしっかりおさえておきましょう。

段階その1「白ニキビ、黒ニキビ」

ターンオーバーの周期が乱れて角質が剝がれてくれないと、角質が硬くなり毛穴の入り口が狭くなります。

毛穴が狭くなると、本来うぶ毛を通して皮膚表面に出るはずの皮脂が毛穴の中にたまります。

毛穴の中に蓄積されるこの皮脂の塊は「コメド」と呼ばれ、押すと白や黄色の角栓や、粘りがある汁のようなものが出てきます。

毛穴が閉じて白くポツンとニキビができた状態を「白ニキビ」と言います。毛穴が開いて白い角栓が外に出て、皮脂に汚れが付着して酸化すると、先端が黒く変化して「黒ニキビ」になります。

初期段階なら痕が残りにくい

白ニキビも黒ニキビも、まだ炎症が起きていない初期段階。この段階でうまくコメドだけを外に押し出すことができれば、ニキビ痕にもならず改善する場合があります。

とはいえ、無理な力が加わると悪化させてしまう可能性がありますので、自分でうまくコメドを出すことができない場合は、別の方法をとるのが無難です。

改善方法は「ケミカルピーリング」がおすすめ

ケミカルピーリングは、フルーツ酸を含む薬剤を該当箇所へ塗布し、余分な角質や毛穴の詰まりを取り除く施術です。

また、ターンオーバーの周期乱れを調整する効果もあるため、ニキビ予防やクレーター肌で悩む方にも効果的です。美容クリニックなどで受けられるため、料金も比較的安いのが特徴です。

「シーズ・ラボ」のフェイシャルメニューである「ピーリング」や「イオン導入」はニキビの改善として高い効果が得られます。

お試し体験で安く施術を受けることができるので、ニキビに悩んでいる方や、今後ニキビができないように対策をしたい方は、ぜひ試してみましょう。

「メンズシーズ・ラボ」といえば、医師がプロデュースする化粧品「ドクターシーラボ」の、開発に携わってきた、シロノクリニックが運営するメンズエステとして有名。全メニューを医師が、医療とエステの両側面から考...

段階その2「赤ニキビ」

白ニキビや黒ニキビをそのままにして炎症が起き、症状が悪化すると「赤ニキビ」になります。

赤ニキビは、毛穴に詰まった皮脂からニキビの根源であるアクネ菌が増殖することで炎症へと進行します。

この段階では早急に炎症を抑えないとクレーターやニキビ痕、しこりなどができる可能性があります。

改善方法は「抗生物質を飲む」

赤ニキビまで症状が進むと、炎症の原因であるアクネ菌を殺菌し、増殖を抑えるために「抗生物質での治療」が必要となります。

抗生物質は皮膚科や美容クリニックで医師の診断を受ければ処方してもらえます。

赤ニキビも「ケミカルピーリング」を改善方法として利用

白ニキビ・黒ニキビの改善方法としても紹介したケミカルピーリングが、やはり赤ニキビの改善方法としてもおすすめです。

古くなった角質を剝ぐことはもちろん、新陳代謝を高めて肌の再生が促されるため、ニキビの改善・対策をしたい方にとって強い味方となってくれるでしょう。

段階その3「黄ニキビ」

赤ニキビの炎症がさらに進行すると、膿(うみ)を持ったニキビの最終形態と言える「黄ニキビ」となります。

この段階では痛みも伴い、アクネ菌だけではなくブドウ球菌も毛穴の中で増殖します。炎症スピードが速く、早めの治療が必要な状態です。

黄ニキビの状態でニキビをつぶしてしまうと、ニキビ痕やクレーターができる可能性が非常に高くなります。潰したり触ったりしないよう注意しましょう。

黄ニキビの改善方法は「皮膚科・美容クリニックで処置」

黄ニキビまで症状が悪化すると、個々の症状の度合いによって適切な処置方法が変わってきます。皮膚科や美容クリニックでカウンセリングを受け、適切な処置を受けることをおすすめします。

局所的に炎症が悪化している場合には、ステロイド注射やレーザー治療をすることもあるでしょう。悪化させないためにも、早めの処置を心がけましょう。

まとめ

大人ニキビは、いずれ治るだろうと放っておくと、症状が悪化して痕が残って後悔することもあります。部位や症状にあわせて適切な処置を行いましょう。

ケミカルピーリングのおすすめでシーズ・ラボを紹介しましたが、「ダンディーハウス」でもニキビケア専門の施術もしています。こちらもお試し利用が用意されているので、一度体験してみてはいかがでしょうか?

男のエステ ダンディハウスは、日本で初めての男性専用エステティックサロンとして誕生しました。1986年の創業以来、高い技術力と確かな指導法で「メンズエステ」を日本中に広めたパイオニアです。 ダンディハ...
ヒゲ脱毛のおすすめ店

メンズリゼ(MEN'S RIZE)(永久脱毛)

mens-rize

評価

246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5
総合評価: 4.39

クチコミ23

施術コース脱毛
初回料金 (最安値料金)

-

通常料金 (最安値料金)

4900円~(両ワキ)

店舗数

19店舗

対応エリア

青森・岩手・福島・宮城・東京・千葉・埼玉・神奈川・新潟・愛知・三重・大阪・兵庫・京都・広島・福岡

安心ポイント・予約キャンセル、再診、ヒゲ料金、打ち漏れ際照射、肌トラブルの治療代は「完全無料保証」
・途中解約OK、返金手数料なし
・コースの有効期限5年
・コース終了後も安心の特別保証
リゼクリニックは全ての患者さまの悩みを解決することに精力を注いでいる脱毛クリニックです。医療機関であるため、脱毛施術を行う前には必ず医師がカウンセリングを行い、肌の状態チェックや不安・疑問点を解消してくれます。
全身・部分脱毛のおすすめ店

メンズリゼ(MEN'S RIZE)(永久脱毛)

mens-rize

評価

246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5246 votes, average: 4.39 out of 5
総合評価: 4.39

クチコミ23

施術コース脱毛
初回料金 (最安値料金)

-

通常料金 (最安値料金)

4900円~(両ワキ)

店舗数

19店舗

対応エリア

青森・岩手・福島・宮城・東京・千葉・埼玉・神奈川・新潟・愛知・三重・大阪・兵庫・京都・広島・福岡

安心ポイント・予約キャンセル、再診、ヒゲ料金、打ち漏れ際照射、肌トラブルの治療代は「完全無料保証」
・途中解約OK、返金手数料なし
・コースの有効期限5年
・コース終了後も安心の特別保証
リゼクリニックは全ての患者さまの悩みを解決することに精力を注いでいる脱毛クリニックです。医療機関であるため、脱毛施術を行う前には必ず医師がカウンセリングを行い、肌の状態チェックや不安・疑問点を解消してくれます。
フェイシャルのおすすめ店

メンズエステティック MEN'S TBC(ダイエット・フェイシャル・針脱毛)

メンズティービーシー ロゴ

評価

31 votes, average: 3.94 out of 531 votes, average: 3.94 out of 531 votes, average: 3.94 out of 531 votes, average: 3.94 out of 531 votes, average: 3.94 out of 5
総合評価: 3.94

クチコミ14

施術コースダイエット / フェイシャル / 脱毛
初回料金 (最安値料金)

1000円(脱毛)

通常料金 (最安値料金)

1万800円(下っ腹ダイエット)

店舗数

47店舗

対応エリア

北海道・宮城・群馬・茨城・埼玉・東京・神奈川・千葉・長野・静岡・愛知・新潟・石川・京都・大阪・兵庫・岡山・広島・福岡・沖縄

安心ポイント・クーリングオフ
「ただ痩せるのではなく、魅力的に痩せる」をコンセプトにしているMEN'S TBCでは、利用者の理想をかなえるために、マッサージや機械使用といった施術だけでなく、食事や運動の指導まで徹底サポートしてくれます。
約40年を誇る自社研究所で開発された、信頼と実績の先端メソッドを誇る、MEN’S TBC。社内教育が徹底されたスタッフの、知識とボディーシェイプ技術を体験して効果を感じてみてください。
痩身のおすすめ店

メンズエステ ラ・パルレ(ダイエット・フェイシャル・光脱毛)

ラ・パルレ

評価

26 votes, average: 3.65 out of 526 votes, average: 3.65 out of 526 votes, average: 3.65 out of 526 votes, average: 3.65 out of 526 votes, average: 3.65 out of 5
総合評価: 3.65

クチコミ4

施術コースダイエット / フェイシャル / 脱毛
初回料金 (最安値料金)

1000円~(スピード3D脱毛)

通常料金 (最安値料金)

3240円~(スピード3D脱毛)

店舗数

23店舗

対応エリア

北海道・東京・神奈川・千葉・埼玉・静岡・愛知・富山・長野・京都・大阪・兵庫・広島・福岡

安心ポイント・30余年の実績
・勧誘なし
・無理な販売なし
・適正価格
・中途解約OK
・クーリングオフ

メンズ ラ・パルレといえば、実績30余年ある老舗メンズエステの1つ。個々が望む理想の体形に合わせ、豊富なノウハウを駆使し高い技術レベルで効果的な施術をしてくれると評判があります。

気になる料金も、初回お試し金額が他と比べてもかなり安く魅力的。初回お試し料金だけではなく、通常コースの料金も安く、金銭面・エステティシャンの技術レベルとトータル的に店選びを検討されている方におすすめです。

TOP